ChatGPT는 사람들이 인공지능을 사용하는 방식에 새로운 혁신을 가져왔다. 여행 계획을 세우고, 논문을 작성하고, 개인 맞춤형 다이어트 계획을 세우는 데도 챗GPT를 사용할 수 있다. 최근에는 ChatGPT를 사용하여 다이어트 계획을 세우거나 맞춤형 식단을 구성하여 효과를 본 사람들의 생생한 증언(?)이 언론을 통해 공개되면서 사람들의 관심을 받고 있다.  

'비즈니스 인사이더'는 그렉 머쉔이라는 남성이 ChatGPT에서 만들어준 다이어트 계획을 따라해서 3개월만에 26파운드(11kg)를 감량했다고 보도했다. 챗GPT는 그렉에게 달리기를 권유했는데 지시 방식이 매우 구체적이고 세심한 것이 특징이다. 챗GPT는 운동 첫날에는 런닝화를 문 옆에 두고 나가라는 지시를 했고, 다음 날에는 달력에 달리기 계획을 작성하라고 제안했다. 챗 GPT가 PT센터나 영양사의 도움 없이 체중을 줄이는 데 도움을 주었듯이, 이제 ChatGPT가 헬스트레이너나 영양사 역할을 대신할 것으로 보인다.